Atenção MULHERES

TEXTO DO

Clube do cabelo e cia:

Qual a mulher que nunca passou por uma crise de cistite ou candidíase?
Ambos são muito incômodos, não é mesmo?
Então hoje eu trago uma dica simples, que sempre dá muito certo pra mim nesses casos, e que pode ajudar à vocês também...

Mas antes, vamos entender melhor sobre esses dois problemas que afetam a maioria das mulheres (ou todas!)...


A Cistite:
A cistite na maioria das vezes, é causada por uma infecção bacteriana, e pode ser dolorosa e chata, podendo se tornar um sério problema de saúde, se a infecção se espalhar para os rins.
Na maioria das vezes, ela é causada pela bactéria Escherichia coli, presente no intestino.
Porém, se essa bactéria se deslocar para o trato urinário, ela pode infectar a uretra (causando uretrite), a bexiga (causando a cistite), ou os rins (causando a pielonefrite).

A cistite também pode ocorrer como uma reação a certos medicamentos, radioterapia, o uso a longo prazo de um cateter, ou alguns fatores irritantes como:
> Usar produtos de higiene íntima altamente perfumados, como desodorantes vaginais;
> Espermicidas em géis, esponjas contraceptivas ou preservativos;
> Vestir roupas apertadas que restringem o acesso de ar, como calças apertadas, collants, meia-calça, ou que retenham calor e umidade, pois isso facilita a proliferação das bactérias;
> Beber pouca água, o que pode causar cristais de ácido úrico, e irritar a bexiga;
> Ir ao banheiro de forma irregular, segurando por muito tempo, ou não esvaziar a bexiga completamente.
> Atividade sexual intensa, que pode irritar o revestimento da bexiga;

A cistite afeta homens, mulheres e crianças, porém é mais comum nas mulheres, porque as mulheres têm a uretra mais curta, facilitando a entrada da bactéria no trato urinário.
Quase todas as mulheres terão cistite pelo menos uma vez na vida.  A cistite pode ocorrer em qualquer idade, mas é mais comum em:
> mulheres grávidas
> mulheres sexualmente ativas
> mulheres que já passaram pela menopausa

Sinais e sintomas da cistite, podem incluir:
> Um desejo forte e persistente de urinar, e quando vai urinar não sai quase nada;
> A sensação de queimação ao urinar;
> Sangue na urina (hematúria);
> Urina turva ou com cheiro forte;
> Sensação de pressão no abdômen inferior
> Febre baixa


A Candidíase:
A candidíase é uma infecção fúngica causada por leveduras pertencentes ao gênero Candida. Existem mais de 20 espécies de leveduras Candida que podem causar a infecção em seres humanos, sendo a mais comum, a levedura Candida albicans, que vive normalmente na pele e membranas mucosas, sem causar infecção, pois o sistema imunológico é capaz de evitar o seu desenvolvimento. Porém, quando existe um enfraquecimento da imunidade, como após uma gripe ou durante a gravidez, o crescimento desse fungo pode ficar facilitado.

Outros fatores podem causar o crescimento excessivo das leveduras, como:
Antibióticos, gravidez, diabetes, infecções, medicamentos (anticoncepcionais, corticóides, imunosupressivos ), obesidade, uso de roupas apertadas, uso de sprays nasais que contêm cortisona ou outros esteróides.

Geralmente, a candidíase tem cura, e é muito de acontecer na mucosa oral em bebês e crianças (sapinho), desaparecendo após 2 semanas.

Nas mulheres, os sinais e sintomas de uma infecção vaginal por levedura, é um corrimento branco que é espesso e muitas vezes descrito como tendo uma aparência de "queijo cottage". A infecção geralmente provoca coceira e irrita os tecidos da vagina e ao redor. Pode haver dor com a relação sexual, ou ardor ao urinar.

Os sintomas da candidíase vão depender do local onde ela surge, mas pode haver:
> Dor e coceira na região afetada;
> Placas brancas e cremosas na boca;
> Vermelhidão na pele;
> Mau cheiro no local afetado;
> Corrimento branco e espesso.

Algumas recomendações durante a crise:
> Evitar roupas íntimas que não sejam de algodão;
> Lavar a região genital somente com água e sabonete neutro ou próprio para a região;
> Sempre que possível, dormir sem roupas íntimas;
> Evitar roupas justas;
> Evitar absorventes internos;
> Evitar comer alimentos ricos em gordura e açúcar.


E agora, vamos às dicas naturais  para tratar cistite e candidíase... 
Assim que você perceber os primeiros sintomas:

 Cistite:
> Aumente o máximo que puder, a quantidade de ingestão de água.
> O Chá de cavalinha também é um grande aliado para o tratamento da cistite.
Prepare 2 litros de chá (1 colher de sopa de erva para cada litro de água), e beba 1 copo de hora em hora.

Cistite e Candidíase:
> O óleo essencial de tea-tree/melaleuca ( propriedades bactericida, fungicida e antivirótica), pode ser utilizados tanto para cistite quanto para candidíase.
Falei detalhes sobre o óleo de melaleuca aqui.

> Outro óleo que pode ajudar, é o Óleo essencial de Lavanda, que é antisséptico e antiparasítico.
(utilize da mesma forma que o óleo de melaleuca).


Modos de uso:
Banho de assento:
Faça um banho de assento, utilizando 1 litro de água morna + 5 gotas de óleo essencial de melaleuca, por 10 minutos.
Seque a área com uma toalha limpa, dando suaves batidas, sem esfregar. Se for possível, deixe secar a região ao ar livre.

Aplicação direta:
Pode-se  aplicar diretamente algumas gotas em um absorvente íntimo diário (tipo carefree), ou absorvente interno, ou mesmo diretamente no local.

Pode fazer todos os dias, até melhorar os sintomas.

Sugestão: Usar o melaleuca e o lavanda juntos.


OBS:  Caso os sintomas já estejam muito agravados, consulte o seu médico.


Fica a dica!