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PITTA
Ayurveda
PRINCIPIOS BÁSICOS
A ciência védica nos explica que nossa percepção da
realidade é subjetiva, baseada em filtros produzidos pelos samskaras ou
condicionamentos. Estes filtros geram nossas motivações.
Purificar as motivações e fundamental para a saúde, a
felicidade e a paz. E para purificar as motivações devemos adquirir
conhecimentos de Unidade, de síntese, como conceito do principio único
que e a base da cultura Védica. Ha uma verdade ou realidade fundamental,
um estado de pura consciência que existe alem da palavra e do
pensamento, no qual reside a paz, a felicidade, a compaixão e a
libertação.
Alcançar esse estado e a meta de toda a vida.. Nos estamos
aprisionados a um estado de sofrimento ou infelicidade na vida causados
pelo ego ou principio de egoísmo. O ego coloca em movimento uma corrente
de ação ou Karma,que nos vincula a um processo de renascimento ou
transmigração no qual o sofrimento se mantém.
Para erradicar este sofrimento e necessário posicionar
adequadamente o ego e silenciar a mente, porque o ego gera um estado
perturbado da mente. Este processo envolve ultrapassar os medos, desejos
e cólera ou seja as emoções que mantém a mente perturbada
Um distúrbio ou desequilíbrio dos doshas no corpo contribui
para o distúrbio da mente. Consequentemente harmonizar o corpo pode
contribuir para este processo de libertação. O ego e o ponto da criação
onde surge a possibilidade da doença física e o sofrimento
psicológico. Compreender e transcender é fundamental para a saúde e
felicidade.
Dosha é a caracterização do perfil biológico do indivíduo, de acordo com o ayurveda.
Existem três doshas: Vata, Pitta e Kapha, sendo que cada um apresenta suas determinadas características. Todas as pessoas possuem os três doshas, mas em proporções variadas. Eventualmente, há excesso ou carência de um dos três doshas, o que constitui um desequilíbrio, que pode originar uma doença.
O ayurveda restabelece o equilíbio original dos doshas da pessoa por meio de dietas, exercícios físicos, uso de plantas medicinais, meditação, yoga e massagem.
O QUE TRANSFORMA – QUENTE – FOGO
É responsável pela digestão mental, que é o entendimento
das coisas, assim como pela digestão da luz da pele, da luz pelos olhos
gerando a visão, pela nossa digestão convencional, pela digestão
celular, por todo o metabolismo.
Doenças Comuns no desequilíbrio:Hipertensão arterial, gastrites, sangramentos , enxaquecas e erupções na pele.
VATA
O QUE MOVE AS COISAS – VENTO – AR
E responsável pelo fluxo de nossos pensamentos, fala e
todas as formas de expressão pelos movimentos do corpo e pela
homeostasia de todo o nosso organismo físico e mental.
Doenças Comuns no desequilíbrio :Problemas psicológicos
como ansiedade excessiva, as doenças do sistema nervoso e as doenças
osteoarticulares.
KAPHA
O QUE PROMOVE A ADESÃO – ESTRUTURA – AGUA
E responsável pela estrutura, nutrição, lubrificação e pela afetividade.
Doenças Comuns no desequilíbrio :Obesidade, diabetes mellitus,
colesterol elevado, problemas respiratórios com muco e a depressão